Gli Omega-3 migliorano le prestazioni sportive.
Ad esempio:
- Aumentano la sintesi delle proteine muscolari.
- Aumentano la forza muscolare e le prestazioni fisiche
- Riducono rapidamente l”infiammazione che si genera dopo intense sollecitazioni muscolari e in seguito a traumi e infortuni.
- Aumentano le funzioni cardiorespiratorie.
Un nuovo studio, condotto su ciclisti professionisti, e’ stato pubblicato sulla rivista European Journal of Sport Science.
I risultati mostrano che i ciclisti che avevano assunto integratori di Omega-3 avevano un aumento significativo del flusso sanguigno, e quindi della salute vascolare, nonche’ del massimo consumo di ossigeno, con un incremento della performance sportiva.
Dalla letteratura scientifica internazionale viene suggerito che un’integrazione con 2,5 grammi al giorno di Omega-3 EPA e DHA in rapporto 2:1 possa essere efficace nella maggior parte di coloro che praticano attivita’ fisica per migliorare le prestazioni.
Con 4 capsule di A-M B-Well PGFO oppure un cucchiaino da the da 4 ml di Liquid Gold si assume l’integrazione giornaliera raccomandata.
Con 4 capsule di A-M B-Well PGFO oppure un cucchiaino da the da 4 ml di Liquid Gold si assume l’integrazione giornaliera raccomandata.
